Przeglądaj kategorie dla

Idealne ciało

Pokazuje: 22 - 28 z 28 artykułów

Poród – jak spakować torbę do szpitala?

Jeśli do terminu rozwiązania brakuje Ci ok 6 tygodni, to już najwyższy czas spakować walizkę:) Co zabrać? Co będzie potrzebne? W szpitalu zostaniesz z maleństwem minimum dwie doby po porodzie fizjologicznym, bez komplikacji, dłużej po cesarskim cięciu. Poniżej znajdziesz listę najpotrzebniejszych rzeczy. (więcej…)

Idealne usta

Za oknami jesień, zimno... W domu ciepło kominka rozgrzewa nas przyjemnie... Niestety przy tym miłym ciepełku od kominka i od grzejników nasze ciało cierpi. Skóra się wysusza, przy tym usta. Często są przesuszone, stają się twarde, skórka schodzi i czasem pęka, co nieprzyjemnie boli... Jak można temu zapobiec? Należy pamiętać o nawilżaniu. Na rynku dostępnych jest mnóstwo pomadek nawilżających, ochronnych. Zapachowych, kolorowych, naturalnych... Do wyboru, do koloru... (więcej…)
Eksfoliacja kwasami

Idealna cera. Eksfoliacja kwasami AHA

Eksfoliacja kwasami AHA Jesień... Mało słońca, brak mrozów... Idealne warunki aby wyjść do kosmetyczki i odprężyć się. Odpocząć od hałasu, prania, prasowania i sprzątania... :) Jesienią warto wybrać się na zabieg z kwasami AHA, ponieważ skóra po tym zabiegu jest bardzo wrażliwa na słońce, również na niskie temperatury. Dlatego właśnie jesień jest idealna:) Dla kogo kwasy AHA? (więcej…)
Pedicure

Pedicure – idealne stopy

Kiedy ostatnio użyłaś kremu do stóp? Kiedy ostatnio je tarkowałaś? Kiedy ostatnio byłaś u kosmetyczki?? Na pedicure warto przeznaczyć trochę czasu. Trzeba przygotować dobry sprzęt. Warto włączyć dobry film lub serial :) Czego będziesz potrzebować? (więcej…)
Fit

Fit Mama !

Minął rok od kiedy regularnie ćwiczę. Kilka razy w tygodniu po 30-60 minut, czasem dłużej.  Dlaczego warto zacząć ćwiczyć? Dla kręgosłupa. Dla kolan. Dla stawów. Dla dobrej kondycji. Dla pięknej sylwetki. Jeśli szukasz wymówek, że brak Ci czasu, że wszystko Cę boli, że nie dasz rady, że kręgosłup za bardzo przeszkadza... to tylko wymówki!! Właśnie dlatego powinnaś ćwiczyć. Aby kręgosłup nie bolał, abyś miała więcej siły, aby dzieci Cię nie wykończyły na spacerze... można tak bez końca... :) (więcej…)
Manicure

Kosmetyczny czwartek – manicure

Sprzątanie kuchni zajmuje ok 20 minut. Jeśli zrobisz to w dzień zanim wszyscy pójdą spać to wieczorem możesz poświęcić te 20 minut dla siebie:) Niech Twoje paznokcie będą zadbane! Wystarczy 15-20 minut. Gotowa? Podstawowy manicure zajmuje ok 15 min. Zaliczam do tego opiłowanie i wypolerowanie płytki paznokcia, usunięcie skórek i pomalowanie płytki odżywką. Należy doliczyć dodatkowy czas na dwie warstwy kolorowego lakieru i utwardzacza. Plus czas na schnięcie tych czterech warstw, najlepiej pó godziny. (więcej…)
modna mama w domu

Moda w domu…

Mamo, masz dziurę na kolanie!”... Głupio mi się zrobiło gdy mój czterolatek powiedział mi to ze śmiechem... Czy to, że jestem pełnoetatową mamą, robię wszystko z myślą o dzieciach, aby były szczęśliwe i niczego im nie brakowało, oznacza, że nie mogę myśleć o sobie? Czy przestałam być kobietą? Nie! Kochane, dobra mama, to szczęśliwa mama! Bądźmy pewnymi siebie mamami, które wyglądają dobrze, bądźmy partnerkami, do których chętnie będzie wracał mąż po całym dniu pracy. Niech wróci do pięknej, uśmiechniętej żony, do szczęśliwych dzieci, do czystego domu, na pyszny obiad. Bo gdy nas komplementują czujemy się lepiej prawda? Ale na komplementy trzeba zasłużyć:) (więcej…)