depresja_szaro

Pieprzone Hashimoto

Czasem trzeba wiedzieć, kiedy należy udać się do dermatologa, endokrynologa, psychologa, psychiatry, psychoterapeuty, czy do... dietetyka. Już od jakiegoś czasu walczę ze sobą, czy pisać o tym, czy nie. Bo dziś...

Continue reading

biurko

Cele

Już dawno słyszałam o tym, aby spisywać swoje cele na kartce. Teraz postanowiłam w końcu wcielić ten pomysł w życie. Warto poświęcić na planowanie czas, kiedy jesteś sama, gdy nic Cię nie rozprasza. Ważne jest...

Continue reading

bn_zloto

5 dni…

❄️Kolejny rok mija... Za 5 dni Wigilia... Czas spotkań z rodziną, przyjaciółmi... Pytanie tylko, czy dziś Święta są takie same jak kiedyś? Każdy gdzieś biegnie, brak mu czasu na to co ważne każdego dnia. Myśli...

Continue reading

picjumbo.com_HNCK5654

Dla kogo Pinterest??

Dziś trochę z innej beczki... Ostatnio poznaję Pinterest... Na początku myślałam – co to jest?? Po co to komu?? Przecież to bez sensu... Dziś Pinterest kocham :) Czym jest Pinterest większość z Was wie. Ogólnie...

Continue reading

DSC00047

Idę na swoje!

Dziś wpis o wyprowadzce od rodziców. O zamieszkaniu na swoim. Zamieszkaniu razem. O prowadzeniu domu. O założeniu rodziny. Dlaczego? Dlatego, że ja kiedyś nie wiedziałam, że może być aż tak trudno. Że noce mogą być...

Continue reading

20151019_103339

Jak zmotywować się do ćwiczeń?

Jak zmotywować się do ćwiczeń? Ciężko... Najpierw należy zadać sobie pytanie, dlaczego chcesz/musisz ćwiczyć. Aby schudnąć? Aby poprawić sylwetkę, kondycję? Bo boisz się chorób, nadwagi, otyłości? Dla kogoś...

Continue reading