Fit

Fit Mama !

Minął rok od kiedy regularnie ćwiczę. Kilka razy w tygodniu po 30-60 minut, czasem dłużej.  Dlaczego warto zacząć ćwiczyć? Dla kręgosłupa. Dla kolan. Dla stawów. Dla dobrej kondycji. Dla pięknej sylwetki. Jeśli...

Continue reading