Na dworze coraz chłodniej, czas zmienić garderobę... Zmieniamy również dietę na bardziej odżywczą. Robimy generalne porządki w domu. Nie można w tym czasie zapominać o sobie. Nasza skóra jest po lecie przesuszona...
Jak zatem o nią zadbać?
Przeglądaj kategorie dla
Idealne ciało
Pokazuje: 8 - 14 z 28 artykułów
Manicure hybrydowy
Lubisz mieć pomalowane paznokcie, ale zwykły lakier przy pracach domowych nie trzyma się zbyt długo, prawda? Szkoda Ci czasu na wypady do kosmetyczki na zwykłe malowanie paznokci? Możesz zrobić to w domu, sama. Lakier hybrydowy przy dobrym nałożeniu utrzyma się ok 1-2 tygodni.
Co będzie potrzebne: (więcej…)
Co będzie potrzebne: (więcej…)
The Secret Soap Store
Jakiś czas temu ruszył nowy sklep internetowy firmy The Secret Soap Store (link). Oczywiście musiałam coś kupić:)
Kosmetyki secret soap znam już od dłuższego czasu, miałam ich żele, mydła i kremy do rąk - idealne, cudowne, ślicznie pachną, nawilżają moje suche dłonie (mając małe dzieci ręce myłam co chwila, skóra stała się sucha, podrażniona i popękana, a mydła i kremy tsss ją uratowały). (więcej…)
Domowe SPA
Po ciężkim dniu warto zrelaksować się w wannie... z odżywczym mlekiem i miodem.
Do wanny z gorącą wodą wlej 2 litry tłustego mleka oraz 2szklanki miodu lipowego (podgrzej mleko, dodaj miód aby się rozpuścił, nie gotuj).
Włącz relaksacyjną muzykę i zanurz się w gorącej kąpieli na ok 15-20minut...
Zabieg ten doskonale nawilży Twoją skórę, zrelaksuje.
Polecam zabiegi z miodem. Jest bardzo zdrowy, cudownie działa na nas od wewnątrz, jak i na zewnątrz.
Jak zmotywować się do ćwiczeń?
Jak zmotywować się do ćwiczeń?
Ciężko...
Najpierw należy zadać sobie pytanie, dlaczego chcesz/musisz ćwiczyć. Aby schudnąć? Aby poprawić sylwetkę, kondycję? Bo boisz się chorób, nadwagi, otyłości? Dla kogoś? Czy po prostu - dla zdrowia i dobrego samopoczucia... Każdy powód jest dobry.
Ale przecież nie masz czasu... brak Ci siły, bo przecież rano biegniesz do pracy, po powrocie do domu trzeba ugotować, posprzątać, pomóc dzieciom w nauce, pobawić się z nimi, spędzić czas z mężem i w ogóle jest tyle rzeczy do zrobienia, że doby brakuje... Oj te wymówki... zawsze pod górkę... (więcej…)
Jak dbać o włosy
Wiosną włosy mogą zacząć wypadać... To normalne więc nie należy się tym zbytnio martwić. Są jednak sposoby, aby włosy były zdrowsze, mocniejsze, bardziej lśniące.
Zawsze używaj szamponu odpowiednio dobranego do Twoich włosów - suchych, łamliwych, przetłuszczających się, farbowanych, ciemnych, blond... Po każdym myciu użyj maski bądź odżywki.
Możesz zastosować maski domowe. (więcej…)
Woda. Najważniejsza dla człowieka…
Jak dużo wody pijecie w ciągu dnia? Za mało? Dowiedz się czym jest woda dla człowieka, jak wpływa na cały nasz organizm. Zanim zaczniesz czytać nalej sobie szklankę wody:) (więcej…)